› やっちー☆日記 › 今日の2011年06月24日
今日の
一緒になってカーヴィーダンスやったら、汗がたくさん出たよ(o>ω
今はシルクねーさんの美顔体操！！
単純なんだけど、意外と難しい(＞＜)
Posted by やっちー☆ at 21:17│Comments(10)
この記事へのコメント
えぇ-！！！
見たかったぁ(*_*)
あたし今
リアルに半身浴中です笑
みたかったぁ-！
見たかったぁ(*_*)
あたし今
リアルに半身浴中です笑
みたかったぁ-！
Posted by Aya mam at 2011年06月24日 21:24
>Aya mamさん
今からでも間に合わないかな。
まだまだ、ダイエットのやり方とかやってるよ
今からでも間に合わないかな。
まだまだ、ダイエットのやり方とかやってるよ
Posted by やっちー at 2011年06月24日 21:28
見逃したぁ～
CHIKO今日は残業で
今帰ったょ(；´Д`A
CHIKO今日は残業で
今帰ったょ(；´Д`A
Posted by CHI-KO at 2011年06月24日 22:09
>CHI-KOさん
お仕事、お疲れさまです
意外と見逃した人多いですね〜。
明日から実戦してみようって思うぐらい、簡単なエクササイズでした
お仕事、お疲れさまです
意外と見逃した人多いですね〜。
明日から実戦してみようって思うぐらい、簡単なエクササイズでした
Posted by やっちー at 2011年06月24日 22:21
ユリも見逃したー（＞＜）！！
シルク姉さんすごいですよね！！
昔の写真と比べたらびっくり別人（☆０☆）
あんなして自分磨き頑張ってる人
大すきッッ♪
女って楽しいですね（≧▽≦）♪♪
シルク姉さんすごいですよね！！
昔の写真と比べたらびっくり別人（☆０☆）
あんなして自分磨き頑張ってる人
大すきッッ♪
女って楽しいですね（≧▽≦）♪♪
Posted by ゆぅりぃ★
at 2011年06月24日 23:31
at 2011年06月24日 23:31ダビングして見たよ
んで暇なとき見ながら運動しよう思ってたら
保存を間違えて
消去してしまった
美に努力は
必要だなぁって改めて思ったよ
んで暇なとき見ながら運動しよう思ってたら
保存を間違えて
消去してしまった
美に努力は
必要だなぁって改めて思ったよ
Posted by にこちん at 2011年06月25日 01:52
お店で見たよ～。
美顔体操マスターと二人でやったよ！！
（笑）
凄く顔が痛くなった！！（笑）継続は力なり～。
美顔体操マスターと二人でやったよ！！
（笑）
凄く顔が痛くなった！！（笑）継続は力なり～。
Posted by まろこ at 2011年06月25日 03:32
ゆぅりぃ★さん
おはよん(*^_^*)
ゆぅりぃさんも見逃したんだ～。
シルクねえさん、自称５０歳って言ってるけど、５０代後半らしいよ(>_<)
あんな、歳を取りたいね★
おはよん(*^_^*)
ゆぅりぃさんも見逃したんだ～。
シルクねえさん、自称５０歳って言ってるけど、５０代後半らしいよ(>_<)
あんな、歳を取りたいね★
Posted by やっちー☆ at 2011年06月25日 08:00
at 2011年06月25日 08:00にこちんさん
え～、保存を消去と間違えたのー。
ありえんよ(-_-)
え～、保存を消去と間違えたのー。
ありえんよ(-_-)
Posted by やっちー☆ at 2011年06月25日 08:01
at 2011年06月25日 08:01まろこさん
いたー見た方が・・・。
美顔体操、意外と簡単に見えるけど、やると結構難しいですよね～。
あまり、使われてない筋肉を使ったから、顔が引きつって痛かった(T_T)
キレイになるためには地道にしていかないといけないんだなーって思いました。
まろこさんが言うように継続は力なりですね☆
いたー見た方が・・・。
美顔体操、意外と簡単に見えるけど、やると結構難しいですよね～。
あまり、使われてない筋肉を使ったから、顔が引きつって痛かった(T_T)
キレイになるためには地道にしていかないといけないんだなーって思いました。
まろこさんが言うように継続は力なりですね☆
Posted by やっちー☆ at 2011年06月25日 08:05
at 2011年06月25日 08:05
画像一覧